Minggu, 02 Maret 2014

22 alasan tidak berjilbab

tadi nemu ini difacebook. bagus nih klo dipost biar jdi pelajaran utk yg belum yakin utk pake hijab
emang sih awalny berat banyak banget godaanya tpi klo gak disegerakan kapan lagi????

ini nih 22 alasan tidak berjilbab






























nah.. itu dia 22 alasan kenapa orang tidak berhijab...
pakek hijab itu bkn harus nunggu dapet hidayah tpi hijab itu KEWAJIBAN bagi umat muslim yg sudah baligh...
bukankah didlm al-qur'an sudah dijelaskan kewajiban memakai hijab yaitu didalam surat an-nur ayat 31
yg bunyinya seperti ini :
“Dan katakanlah kepada wanita-wanita yang beriman: ‘Hendaklah mereka menahan pandangannya dan memelihara kemaluannya dan janganlah mereka menampakkan perhiasannya kecuali yang biasa nampak daripadanya. Dan hendaklah mereka menutupkan khumurnya (Indonesia: hijab) ke dadanya….”

jadi tunggu apa lagi... yuk disegerakan niatnya utk pakek hijab :))

Jatuh cinta boleh gak yahh ????

Muslimah jatuh cinta boleh nggak? Ya bolehlah, itu kan fitrah manusia :)) Nggak bisa ditolak dan nggak bisa dipaksakan, tapi bisa diatur kalau kita mau berusaha. Cinta yang semula fitrah nggak menutup kemungkinan akan berubah jadi fitnah. Yang paling bahaya adalah ketika cinta yang (seharusnya) mulia membutakan kita, jadilah cinta buta :))

Jatuh cinta bisa terjadi karena adanya interaksi atau day
a tarik tertentu. Anak sekolah/kuliah yang jatuh cinta pada teman/kakak tingkat biasanya karena terlalu sering ngobrol dan membantu. Awalnya sih kagum tapi karena ada kompor mleduk jadinya makin dalam rasa kagumnya. Hi hi. Kagumnya mentok di hati nih, positif cinta, harus ngapain? Tembak? Kan muslimah nggak kenal pacaran. Inilah saatnya kita jadi manajer untuk hati sendiri, mengatur perasaan, mengatur cinta agar tak berubah menjadi fitnah.

1. Ikhlas dan Berdoa
Ikhlas di sini maksudnya ya pasrah deh sama Allah, Allah segalanya, Allah yang berkuasa penuh atas diri kita. Setelah itu berdoa dengan sungguh-sungguh agar cinta ini tidak mendatangkan petaka. In syaa Allah kita akan ditolong :)))

2. Menahan Pandangan
Dari jarak 200 meter sudah bisa mengenali do'i? Semakin dekat semakin 'deg deg serrr'? Kalau gitu ambil jalan lain agar kepala bisa berpikir jernih. He he. Jaga pandangan kita, alihkan ke segala arah dan kalau terpaksa papasan ya nunduk sebentar lah :))

3. Perbanyak Aktivitas, Berpikir dan Berdzikir
Ada tugas yang belum selesai? Selesaikan! Ada amanah organisasi yang belum tuntas? Tuntaskan! Nganggur? Perbanyak lagi dzikirnya. Ini dimaksudkan agar hati dan kepala kita tidak melulu penuh oleh bayang-bayang do'i.

4. Simpan Rasa Itu Sendiri
Kalau hati sedang panas karena sengatan cinta, jauhkan ia dari 'Kompor Mleduk' alias teman curhat. Lhoh kok nggak boleh curhat? Boleh curhat, ke Allah aja. Nggak jarang lho kalau hati jadi nggak karuan keGRan gara-gara asumsi teman setelah mendengar curhat. Yang awalnya cuma kagum begitu sering curhat jadi beneran suka. Kadang kalau pas dia lewat kita ingin menunduk eh malah di'siulin' atau "Eh eh ada si A, ciee...deg-degan nggak lu?" :"D Mengamankan diri dari fitnah itu lebih memulia daripada mengumbar cinta, semakin tertutup in syaa Allah akan semakin cepat hilag.

Sekali lagi, jatuh cinta itu fitrah. Namun kemuliaan muslimah harus tetap dijaga. Begitu banyak yang jatuh terlalu dalam, semoga bukan kita salah satu di antara mereka. Yang paling penting dalam mengatur cinta ini adalah komitmen bahwa tak ada cinta yang serius selain pernikahan. Jika datangnya cinta dan kesiapan menikah masih sangat jauh jaraknya sila letakkan dulu cintanya, jangan dibawa-bawa mulu, berat :)) Jika cinta itu hadir di saat lahir batin siap menikah ya laksanakan proses (ta'aruf).




Sabtu, 23 Maret 2013

Kurang Tidur Rentan Mati Muda

    Jangan meremehkan mencukupkan waktu tidur dimalam hari dibanding harus begadang semalaman. Meskipun kamu sekarang ini masih muda, memperhatikan kecukupan waktu tidur bermanfaat. untuk memberikan kesehatan yang lebih prima saat menginjak usia tua nanti. Banyak manfaat etika kamu bisa tidur minimal enam jam setiap malam. Seperti dikutip dari Huffington Post, tidur yang sangat kurang, bisa menimbulkan berbagai masalah diantaranya :
  1. Meningkatkan resiko terserang stroke. faktor pencetus beragam. salah satunya menurut study ditahun 2012, kemudian stroke bisa dipicu dari sedikitnya waktu tidur seseorang. Orang yang punya waktu tidur kurang dari enam jam dalatm semalam, empat kali lebih mungkin mengalami gejala stroke.
  2. Menngkatkan resiko obeitas, menurut 18 study ditahun 2012 yang menyoroti hubungan nafsu makan dengan tidur disebutkan, tidur yang cukup membuat produksi hormon yang mengatur nafsu makan bekerja dengan seimbang. Saat kurang tidur, produksi hormon ini meningkat dan membuat kamulebih sering lapar.
  3. Lebih beresiko terkena diabetes. orang yang kurang tidur lebih mungkin tubuhnya mengalami resistensi insulin, yaitu kondisi yang membuat insulin tidak mampu lagi mengatasi gula darah.
  4. Mengganggu kemampuan untuk mengingat dan berkonsentrasi. Kurang tidur bisa menyebabkan masalah kognitif secara permanen. seseorang juga lebih muda menjadi pelupa dan sulit fokus untuk melakukan pekerjaan
  5. Mengalami masalah tulang. kurang tidur dalam jangka panjang berkontribusi pada menurunnya kepadatan tulang dan sumsum tulang yang berakibat pada munculnya osteoporosis.
  6. Lebih mungkin untuk mengalami kanker. Studi di tahun 2010 menemukan dari 1240 rang yang mengalami kanker kolorektal, 338 diantaranya punya jam tidur rata-rata kurang dari enam jam setiap malamnya. selain itu tidur malam kurang dari enam jam setiap malamnya. selain itu, tidur malam kurang dari enam jam juga dikaitkan dengan kekambuhan pada pasien kanker payudara. Alhasil, cukup tidur dimungkinkan menjadi salah satu terapi untuk penyembuhan kanker
  7. Meningkatkan resiko serangan jantung. stres dan kurang tidur menyebabkan tubuh memproduksi senyawa kimia atau hormon yang memicu penyakit jantung. tidur malam kurang dari enam jam setiap hari, 48% lebih mungkin untuk mengalami atau meninggal karena serangan jantung.
  8. Beresiko tinggi mengalami kematian lebih dini. studi ditahun 2010 menyebutkan, cowok yang tidur kurang dari enam jam setiap hari, empat kali lebih mungkin untuk meninggal lebih cepat dalam periode 14 tahun. dan peneliti mengatakan kalau ini adalah resiko yang seringkali diremehkan.

(2bek/berbagaisumber)

Selasa, 19 Maret 2013

Perempuan Cantik

Air mata ialah juru bicara hatinya.
Dengan air mata, ia mengisyaratkan segala 
bahagia ataupun luka, karena memang 
begitulah ketika hatinya berbicara.

     Dibalik air ata perempuan, disitu terletak bahwa ia cukup kuat untuk menopang hatinya agar tetap tegar dari luka. Dan entah mengapa, ia selalu bisa mengingat kenangan detail yang dialaminya, dari air mata sebagai perekam hati kecilnya.

      Tuhan mencitakan seorang perempuan, mungkin itu sebabnya cinta itu ada. Tuhan menciptakan hati yang lembut dari seorang perempuan untuk kunci membebaskan kesedihan.

     Perempuan mempunyai kecantikan dan memiliki kebijakan yang terletak pada hati yang paling rahasia. Perempuan selalu menggandeng hatinya kala berbicara, mendengar, dan melihat. dan, dihatinya jugalah cinta itu berada.

      Apalagi yang menjadi impian seorang perempuan selain mendampingi suami dan mendidik anak-anaknya dengan cintanya.

     Ia, diciptakan untuk menyempurnakan. Ia jugalah orang yang ada dibalik kesuksesan suami dan anak-anaknya. Perempuan ialah penyempurna bagi kehidupan pria yang dicintainya, sebagai seorang istri dan seorang ibu untuk anak-anaknya.

      Perempuan memang tak mudh melupakan seseorang yang telah dicintainya, tapi saat hatinya terluka dia bisa tegar dan mengubahnya lebih baik. Ia juga diciptakan tuhan dengan penuh kasih sayang. Mungkin itu sebabnya, ia merangkul kesedihan dengan lembut dengan hatinya.

      Ketika seseorng melukai wanita, maka kemungkinan besar dia bisa menyakiti ibunya dengan cara yang tak pernah ia sadari. Duhai perempuan berahagialah karena cintamu ialah keberhasilan dari impian dan harapan anak-anakmu dan suamimu.

     Duhai perempuan carilah pasanganmu yang tak sekadar tampan diwajahnya, tetapi tampan dihatinya untuk menjadi seorang imam. Duhai perempuan ketika kamu menjadi seorang ibu hatimu ialah tempat paling aman tempat paling tenang dan menyenangkan.

       Duhai perempuan, tetaplah tegar karena tuhan telah menciptakan hatimu dengan lembut untuk kuat datas kesedihan. melihat ibu-ibu yang menjajakan jualan berkeringat disaat orang-orang beristirahat, sungguh benar ibu itu perempuan hebat.

       Perempuan mempunyai kecantikandan kebijakan yang terletak pada hati. dan, ini hanya dimiliki seorang ibu. Perempuan ia memiliki anugerah paling indah yang diberikan oleh tuhan, yaitu enjadi seorang ibu. Tidak ada perempuan yang paling hebat selain menjadi seorang ibu. Perempuan cantik itu selalu senyum saat hatinya tertekan, saat hatinya sedang menangis.

Dan perempuan cantik itu ibu
seorang ibu paling tabah disemesta
seorang perempuan paling hebat satu-satunya

By : @irf_Journey
sumber : buku Terima Kasih Ibu

Senin, 18 Maret 2013

Apoteker tidak hanya bekerja di Apotek


Farmasis atau di Indonesia lebih dikenal dengan sebutan apoteker merupakan tenaga profesional kesehatan yang menyerahkan obat kepada pasien berdasarkan resep yang ditulis oleh dokter. Apoteker memiliki pengetahuan yang dalam mengenai sifat kimia berbagai macam obat dan tahu bagaimana reaksinya pada manusia, serta bagaimana interaksi obat satu sama lain. Apoteker harus menghitung secara akurat obat yang dibutuhkan pasien, memastikan dosis dan keamanannya untuk pasien, dan cara pemberiannya tepat kepada pasien. Apoteker tidak dapat memberikan resep obat, apoteker memberikan edukasi kepada pasien mengenai bagaimana cara menggunakan obat dan apa reaksi atau masalah yang harus dihindari.

How to Become a Pharmacist – Education and Training:
Di Indonesia, untuk menjadi seorang apoteker, harus menempuh pendidikan sarjana dan lulus sampai memperoleh gelar S.Farm (normalnya 4 tahun) terlebih dahulu sebelum kemudian melanjutkan pendidikan profesi apoteker (normalnya selama 2 semester). Di beberapa negara lain, program sarjana farmasi dan apoteker tidak dipisahkan.

What’s to Like about Pharmacist Jobs:
Demand is strong for this medical career. Penyakit tidak akan berhenti berkembang dan akan terus muncul di bumi sehingga orang-orang akan selalu membutuhkan obat. Oleh karena itu, apoteker menikmati bagaimana stabilnya pekerjaan mereka dan selain itu, tersedianya berbagai macam pekerjaan dimana-mana karena selain bekerja  di apotek, apoteker juga bisa bekerja di Industri farmasi (bisa di industri obat, kosmetik, atau makanan), menjadi PBF (Pedagang Besar Farmasi atau di Amerika biasa disebut Retail Pharmacy), di Rumah Sakit,  di laboratorium untuk melakukan penelitian, menjadi dosen di universitas, di pemerintahan (Badan POM), businessman (bisa punya apotek sendiri atau membangun bisnis keluarga misalnya mengelola klinik kesehatan bersama atau bisa juga membangun industri farmasi sendiri), konsultan di bidang farmasi, medical representation di perusahaan farmasi, dan masih banyak lagi.  A variety of options and work settings are available for pharmacists as well.

What’s Not to Like about Pharmacist Careers:
Menjadi apoteker di Indonesia  khususnya yang bekerja menjadi penanggungjawab di suatu apotek, tidak menjamin gaji yang tinggi seperti di negara-negara lain sebut saja USA, Malaysia, Singapura, Canada, dan negara Eropa lainnya. Oleh karena itu, jangan heran ketika apoteker penanggungjawab apotek tersebut jarang ada di tempat (baca : apotek) karena mereka harus bekerja di tempat lain (di industri farmasi atau pemerintahan misalnya). Furthermore, pharmacists must stand on their feet all day and the work can be repetitive (berlaku bagi apoteker yang bekerja di apotek). One other concern for pharmacists is maintaining clean licensure. Satu kesalahan dalam menyerahkan atau meracik obat dapat menyebabkan bencana dan menghancurkan karirnya.

Career Paths and Work Settings for Pharmacists:
Once licensed, pharmacists can choose from a variety of work settings and types of pharmacist jobs, termasuk PBF (retail pharmacies), rumah sakit, apotek, industri, pemerintahan, dan lan-lain seperti yang disebutkan di atas. Ada banyak pilihan untuk apoteker yang ingin berkarir di bidangnya. Kebanyakan orang berpikir bahwa apoteker adalah orang yang berada di belakang counter di apotek, padahal sebenarnya tidak hanya bekerja di apotek. Walaupun banyak pilihan pekerjaan untuk apoteker yang  ingin berkarir di bidang farmasi, menjadi apoteker adalah hal yang menguntungkan bagi diri sendiri dan orang-orang terdekat karena seorang apoteker memiliki pengetahuan lebih tentang obat-obatan dan kesehatan. Stay health, readers! =)


Referensi :
http://healthcareers.about.com/od/healthcareerprofiles/p/PharmacistJobs.htm


Apotek??? Ya Apoteker


Apoteker..hmm, setiap kali mendengar kata itu..banyak di antara kita yang tiba-tiba saja membayangkan sebuah apotek. Tidak salah sih..apoteker memang akrab sekali  dengan apotek. Wong, salah satu lahan kerja apoteker memang apotek. Namun, apakah kita semua tahu secara jelas mengenai apoteker yang bekerja di apotek? Ayo kita coba sharing di sini!

Diawali dengan, bagaimana posisi apoteker di apotek?

Menurut KepMenKes no.1332/MENKES/SK/X/2002 mengenai Ketentuan dan Tata Cara Pemberian Izin Apotek, apoteker yang bekerja di apotek dapat berperan sebagai Apoteker Pengelola Apotek (APA), apoteker pendamping, maupun apoteker pengganti. Apoteker Pengelola Apotek (APA) adalah apoteker yang dapat menyelenggarakan apotek di suatu tempat.

Seorang apoteker yang menjadi APA harus memiliki ijazah yang terdaftar di Departemen Kesehatan, telah mengucapkan Sumpah Apoteker, memiliki SIPA (Surat Izin Praktek Apoteker), sehat fisik dan mental serta tidak bekerja di Industri Farmasi ataupun menjadi APA di apotek lain, untuk mengajukan SIA (Surat Ijin Apotek) yang diperlukan dalam pendirian sebuah apotek. Perlu diketahui bahwa tidak semua apotek milik apoteker lohh, pemilik modal yang berminat untuk mendirikan suatu apotek dapat bekerja sama dengan apoteker, dengan apotek yang didirikan menjadi milik si pemilik modal.

Apoteker pendamping adalah apoteker yang menggantikan APA pada jam tertentu pada waktu operasi apotek. Sedangkan, apoteker pengganti adalah apoteker yang menggantikan APA selama APA tidak bisa berada di apotek selama lebih dari 3 bulan, dengan kondisi apoteker pendamping tidak bisa menggantikan APA. Keduanya memiliki persyaratan yang sama dengan yang diperlukan seorang apoteker untuk mengajukan SIA.

Lalu, setelah memenuhi persyaratan yang ada dan mulai bekerja di apotek, gerak-gerik apoteker di apotek diatur dan dilindungi oleh peraturan pemerintah yaitu KepMenKes No.1027/MENKES/SK/IX/2004 mengenai Standar Pelayanan Kefarmasian di Apotek. Berdasarkan peraturan pemerintah tesebut, terlepas perannya sebagai APA, apoteker pendamping maupun apoteker pengganti, seorang apoteker mempunyai tanggung jawab yang sama, yaitu:

1. Pelayanan Resep
Resep yang dibawa oleh pasien ataupun keluarga pasien untuk ditukarkan dengan obat akan diperiksa (screening) oleh apoteker dibantu asisten apoteker, meliputi kelengkapan administratif (nama, SIP, alamat dan paraf dokter; tanggal penulisan resep; nama, alamat, umur, jenis kelamin dan berat badan pasien; nama obat, potensi dan dosis obat, jumlah obat yang diminta; cara pemakaian yang jelas; dan lain-lain), kesesuaian farmasetik (bentuk sediaan, dosis, potensi, stabilitas, inkompatibilitas, cara dan lama pemberian), serta pertimbangan klinis (kemungkinan terjadinya reaksi alergi, efek samping ataupun interaksi obat).

Setelah resep diperiksa dan dianggap resep tidak bermasalah, dilakukan proses penyiapan obat. Bila obat yang diresepkan merupakan obat racikan, maka dilakukan proses peracikan obat. Bila obat yang diresepkan merupakan obat kemasan, maka dilakukan proses penyediaan obat kemasan sesuai dengan jumlah yang diperlukan. Kemudian,obat diberikan label atau etiket yang berisi keterangan penggunaan obat bagi pasien.

Obat yang telah diberi label dan dikemas dengan baik dapat segera diserahkan kepada pasien ataupun keluarga pasien. Tidak lupa pemberian informasi obat dan konseling, meliputi cara pemakaian obat, cara penyimpanan obat, jangka waktu pengobatan serta aktivitas, makanan ataupun minuman yang perlu dihindari selama pengkonsumsian obat. Tugas apoteker tidak berhenti sampai pemberian obat saja lohh. Apoteker masih harus melakukan pemantauan penggunaan obat.

2. Promosi dan Edukasi
Apoteker mempunyai tanggung jawab untuk melakukan promosi dan edukasi kesehatan kepada masyarakat, dapat berupa pembagian leaflet atau brosur dan juga pemberian penyuluhan mengenai penyakit maupun informasi obat.

3. Pelayanan Residensial (Homecare)
Apoteker dapat melakukan kunjungan ke rumah pasien untuk memantau perkembangan kesehatan pasien berkaitan dengan pengkonsumsian obat, terutama pasien lansia ataupun pasien penyakit kronis (penyakit menahun). Dalam hal ini, apoteker harus membuat medication record berisi catatan pengobatan pasien


Sumber :

  • Surat Keputusan Menteri Kesehatan RI no.1332/MENKES/SK/X/2002 tentang Ketentuan dan Tata Cara Pemberian Izin Apotek. Jakarta
  • Surat Keputusan Menteri Kesehatan RI No.1027/MENKES/SK/IX/2004 tentang Standar Pelayanan Kefarmasian di Apotek. Jakarta
credit : http://apotekerbercerita.wordpress.com/2011/04/05/apotek-ya-apoteker/


einstein


Seperti kata Einstein, hidup seperti halnya mengendarai sebuah sepeda, untuk membuatnya tidak jatuh, maka kita harus terus bergerak, menggerakkan seluruh potensi kita untuk terus mengejar mimpi-mimpi kita